Banyak orang beranggapan kenaikan berat badan hanya terjadi akibat makan berlebihan, padahal kurang tidur juga memiliki pengaruh besar terhadap berat […]
Tag: pola tidur sehat
5 Kebiasaan Sepele yang Diam-Diam Bikin Wajah Kusam
Wajah kusam sering muncul tiba-tiba tanpa kita sadari penyebabnya sama sekali. Banyak orang berpikir masalah kulit muncul begitu saja, padahal […]