Perawatan kulit harus mendapat perhatian ekstra sejak dini. Sama seperti rambut, kulit juga harus mendapatkan perawatan yang tepat. Tentu tak mau bukan jika kulit tampak kusam, kasar, dan tak sehat? Oleh karena itu, tidak boleh abai jika tidak mau kulit mengalami masalah.
Seakan telah menyadari hal tersebut, kini menjaga kesehatan kulit juga menjadi perhatian kaum pria. Ada banyak produk skincare khusus pria telah beredar di pasaran. Sebenarnya, Anda bisa menggunakan cara alami seperti yang akan dibahas berikut ini.
6 Tips Perawatan Kulit Agar Tetap Cerah
Kulit sehat dan glowing tentu menjadi impian banyak orang, khususnya kaum wanita. Dengan kondisi kulit tersebut mereka akan lebih percaya diri.
Faktanya, masih saja kulit kasar dan kusam muncul sebagai momok hingga saat ini. Berbagai upaya pun dilakukan, tetapi belum juga memperoleh hasil maksimal.
Padahal ada tips mudah demi mendapatkan kulit halus dan bercahaya sesuai impian Anda. Hampir tanpa keluar rupiah, begini cara merawat kulit yang baik.
Tak Pernah Melewatkan Pakai Sunscreen
Sunscreen merupakan skincare wajib ada ketika melakukan perawatan kulit sebagai proteksi terhadap paparan sinar UV berbahaya. Terlebih Anda kerap beraktivitas di luar ruangan. Bagian tubuh yang kerap terpapar sinar matahari membutuhkan pemakaian ekstra. Terlalu lama membiarkan kulit terpapar sinar matahari berpotensi membuat kulit kusam.
Lantas, haruskah menggunakan sunscreen meskipun hanya berada di dalam ruangan? Jawabannya adalah iya. Ingatlah jika sinar UV A dan B bebas berkeliaran masuk ke dalam ruangan melalui celah pintu, jendela maupun kaca.
Pakai Body Lotion
Memakai body lotion sehabis mandi akan mengembalikan kelembaban kulit yang hilang. Oleh karena itu, kembalikan kelembaban kulit dengan perawatan kulit paling simpel, yakni memakai body lotion.
Pastikan menggunakan lotion sesuai dengan jenis kulit Anda. Selain itu, memakai hand body ketika kondisi kulit masih lembab sehabis mandi, akan membuat wangi lotion awet nempel di kulit.
Rutin Eksfoliasi Kulit
Mandi saja belum cukup mengangkat kotoran tubuh. Bahkan kemungkinan besar masih ada penumpukan sel kulit mati di pori-pori kulit. Belum lagi produksi sebum berlebih. Semua itu penyebab kulit terlihat semakin kusam.
Tanpa harus pergi ke salon, Anda bisa mengatasi hal tersebut dengan rutin mengeksfoliasi kulit. Aplikasikan body scrub yang tepat supaya hasilnya maksimal.
Sering Konsumsi Buah dan Sayur Kaya Vitamin C
Tak mau tanda-tanda penuaan dini muncul menghiasi wajah? Cukup terapkan perawatan kulit dengan cara perbanyak konsumsi buah dan sayur kaya vitamin C. Vitamin C memiliki kandungan kolagen cukup tinggi sehingga bisa membantu memberikan manfaat kulit kencang kenyal, dan glowing.
Selain menghilangkan kerutan dan garis halus di kulit, vitamin C akan membantu meningkatkan produksi jaringan kolagen. Contoh buah dan sayuran tinggi vitamin C adalah jambu biji, jeruk, pepaya, mangga, bayam, tomat, brokoli, dan lain-lain.
Istirahat Cukup
Bentuk istirahat yang paling baik adalah tidur. Itu pun bukan sembarang tidur.
Selain mengembalikan fokus, tidur selama 7 jam per hari akan membantu kulit mendapatkan nutrisi yang cukup. Hal ini karena ketika tidur aliran darah di bawah jaringan ikat kulit menjadi lancar. Selain itu akan membantu kulit beregenerasi sempurna.
Olahraga
Perawatan kulit tidak melulu pakai skincare mahal atau rajin ke salon. Ada cara simpel dan hampir tanpa mengeluarkan budget demi mendapatkan kulit sehat dan cerah, yakni dengan berolahraga.
Aktivitas olahraga membantu kulit menerima asupan oksigen dan nutrisi dalam jumlah cukup. Hal ini terjadi ketika jantung memompa darah, maka jaringan kulit juga akan teraliri darah yang kaya akan oksigen dan nutrisi makanan.
Olahraga yang dilakukan pun tidak perlu olahraga berat. Referensi olahraga agar wajah tidak kusam adalah jogging, berenang, dan bersepeda.
Ingin membuktikan bahwa perawatan kulit tidak harus keluar budget mahal? Terapkan tips-tips alami dalam ulasan tadi.
